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胆囊癌适合剧烈运动吗

来源:互联网  时间:2018-03-10
摘要:治疗胆囊癌的方法有很多种,有的患者采用手术的方法来治疗,也有的患者采用运动的方法来治疗,但是很多的患者并不知道如何正确使用运动方法来治疗胆囊癌,那么胆囊癌适合剧烈运动吗?做哪些运动比较好呢?1、胆囊癌

治疗胆囊癌的方法有很多种,有的患者采用手术的方法来治疗,也有的患者采用运动的方法来治疗,但是很多的患者并不知道如何正确使用运动方法来治疗胆囊癌,那么胆囊癌适合剧烈运动吗?做哪些运动比较好呢?

1、胆囊癌的运动治疗方法:端坐在床沿上或椅子上,臀部着座1/3,两腿分开,双手按揉小腹,做深呼吸1次,呼吸结束时,上身前俯,头部低于双膝,同时,双手紧按小腹,使横隔膜上升,将肺内余气尽量排出,双手放松,头,引颈前伸,缓缓做深吸气,并慢慢将上身抬起,恢复原坐姿,慢慢呼气,同时将头及上身再慢慢下俯,尽量将余气排出。如此反复进行,共做8~16次。结束后,站立,双腿交替抬高若干次,再做7-8次下蹲动作,即可收功。
2、胆囊癌的运动治疗方法:自然站立,先迈左足向左前方,斜行进身,重心移于左脚;两手握空拳向左侧,自下向上呈半月、形摆动,右足跟随左足在后,脚尖着地,稍停,稳住身形。迈右足向右前方,斜行进身,两手如前向右侧自下而上半月形摆动,左足跟随右足之后,同样脚尖着地。如此左右反复进行。进身时,要塌腰下劲,以前足领,后足随之,踩蹬而行进其身势。反复行10~15分钟。
任何时候都要注意,一些剧烈的运动对身体是有害处的,更何况是病人呢,所以在这一点上还是要重视的。

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